EFT TERAPI - Emotional Freedom Technique 

EFT behandlingsteknikk er en enkel, sikker og effektiv metode som består av lett 

banking ( tapping ) med fingertuppene på punkter hvor energibaner krysser

hverandre, dvs. 8 meridian punkter på hodet og overkroppen.

Når vi banker lett på punktene og samtidig har fokus på den negative emosjonen

man  ønsker å endre, kollapser tanker og følelser som ikke lenger passer inn i

det livet vi ønsker å ha nå.

Vår emosjonelle helse er viktig for vår fysiske helse og healing, uansett hvor mye

man legger i riktig kosthold og livsstil vil man ikke oppnå kroppens ideelle sunnhet

eller kunne utløse optimal forebyggende energi hvis emosjonelle blokkeringer

står i veien.

​Denne metoden har vært brukt i tradisjonell akupunktur til å behandle fysiske

og emosjonelle plager i over fem tusen år.

EFT er en metode med raske resultater.

 

Note: også kalt "Emosjonsfokusert terapi"

 
Emosjonell.png

En emosjon forårsaker ikke smerte,

men motstand eller undertrykkelse 

av en emosjon, dette er det som forårsaker smerte og lidelse.